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可以从哪些方面预防阳痿

  可以从哪些方面预防阳痿?性功能方面主要体现在性功能降低,男子性欲降低,阳痿或举而不坚,遗精、滑精、早泄,精子量减少和精子活力降低。那阳痿可以怎么预防呢?我们来咨询一下徐州男科医院的泌尿科医生。

  性生活是个全身活动,而不是全无情感的机械活动,所以对ED患者而言,包括精力、体力等各方面的调节非常重要,平时应注意休息,合理饮食、适量锻炼、自我放松。

  消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素。

  节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。》》》推荐阅读:阳痿有哪些危害表现呢

  提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿的发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  温馨提示:为服务百姓,方便广大患者更好更详细地了解所患疾病相关信息,徐州三院男科特别开设专家在线咨询服务,由专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。

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